Entdecke IFT
Insight Focused Therapy ist ein auf der Wahrnehmung basierendes therapeutisches Modell, das nicht-direktiv ist und sehr behutsam vorgeht. IFT folgt der Wahrnehmungsrichtung des Klienten. Durch das gezielte Wahrnehmen wird implizites Wissen bewusst gemacht.
Dieser therapeutische Ansatz schafft eine Atmosphäre von Frieden, Annahme und Akzeptanz. Ebenso kommt es zu einer Entspannung, bzw. inneren Ruhe und tröstlichem Frieden, der in einem inneren Gleichgewicht (Homöostase) seinen Ausdruck findet.
Nur dadurch ist es möglich, dass neue Einsichten (=Insights) in Form von Fühlen oder Wissen die Bewusstseinsebene erreichen. Die KlientIn wird befähigt die eigenen, immer wieder auftretenden Verteidigungsmechanismen zu überbrücken und ein neuer Zugang zu internen, externen und transpersonalen Ressourcen tut sich auf. So eröffnet sich ein Weg, das Leben neu zu erfahren mit neuer Kreativität, neuen Perspektiven und in Fülle.
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